Evolução em Gráficos

Acompanhamento desde quando comecei a engordar (e agora emagrecer) ! 



Acompanhamento das medidas principais: 


Acompanhamento das medidas do quadril e membros X Peso:








Acompanhamento diário das kcal ingesta em Abril: 


pelo menos dá pra ter noção que mais fui regrada do que jaquei, né??? (ô conforto!) kkkk 


Agora o mes de maio foi um fiasco!!! 


Então, no geral estamos assim: 

Aumentei a meta máxima para 1400 kcal, assim me educo e nao me frustro tanto: 




Um comentário:

  1. Widze że blog ciekawy ale chyba na nim nie zarabiasz. A możesz zarobić całkiem nieźle promując produkty związane ze zdrowiem , szkoda żeby ruch na twojej stronie się marnował, jak możesz dorobić sobie niezłą pensję, wpisz sobie w google - spieniężanie stron o zdrowiu i urodzie

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