9h - café da manha - leite de soja + nescau
12h45 - "almoço": 1 misto quente + 1 H2O maça
Não houve lanche da tarde! = água
19h - Janta: 2 pedaços de pizza (portuguesa e champignon com mussarela)
SOS Pânico: Método de Controle do Pânico e Agorafobia
-
*S.O.S PÂNICO: MÉTODO DE CONTROLE DO PÂNICO E AGORAFOBIA*
(Para ajudar você a vencer o pânico e viver sem limitações)
Etapa 1: Identificar os Prim...
Há 2 horas
.jpg)
Nenhum comentário:
Postar um comentário