Ações de derrota para se cuidar:
"a primeira: não impor limites nem restrições à sua dedicação aos outros. Enquanto as mulheres se mantém ocupadas tornando um pouco mais fácil a vida de outras pessoas, seu corpo e mente se deterioram."
Fobia Social: Derrubando barreiras da vergonha
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*Fobia Social: Derrubando as Barreiras da Vergonha e Ansiedade*
Sofre de pavor em apresentações orais, medo de falar em público ou crises
de ansied...
Há um dia
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