Ultrapassando Limites: agosto 2011

Minha lista de incentivadoras!!

TOMMASO PSICOLOGIA

Conheça o tratamento para Ansiedade e pânico - *Conheça o Tratamento para Ansiedade e Pânico!* Prezados Amigos Você já imaginou como seria viver uma vida livre da constante preocupação, do medo pa...
Há um dia
Passou da hora de mudar! Por uma vida mais leve.

SERÁ? - Oiii. Preocupada, porém, quero acreditar que seja somente a menopausa se manisfestando! Menstruação atrasada. Exame de farmácia negativo. Ainda nã...
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Se Vira Com 30

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....GÊ uma nova mulher

Como as coisas estão por aqui nos últimos meses. - Olá Divas! Depois de tanto tempo resolvi tirar as teias de aranha por aqui, confesso que dieta não está nem de longe perto de mim, em meio a esse 1 ...
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Ouse ser quem você é

3 anos de Daniel - o meu maior presente! - Oiiii meninas, tudo bem? Eu demoro, mas apareço aqui no blog!! Mas quem me acompanha no Instagram?* Lá no @ousesalmazi eu continuo postando looks, dicas, n...
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Treinando para Maratona - E cá estamos, na décima terceira semana de treinos para Maratona Internacional de Porto Alegre que acontece dia 11/06. Faltam exatos 38 dias. Todos os col...
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firme e forte - Passando para registar que por aqui está tudo indo bem... Eu consegui me manter focada e isso já acho uma ótima vitoria.. Foi 1 semana sem nada de produtos i...
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Hora de recomeçar - Meu filho, meu tesouro. Você merece uma mamãe mais disposta pra brincar mais contigo e te dar melhores exemplos na hora de comer. Pra poder te ensinar a ...
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Dia de Pesagem - Bom Dia Pipous, Sei que a frequência aqui no blog não é a mesma, mais ainda queria usar ele como um diário de registro. Toda sexta-feira vou atualizar meu ...
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Gostosas!!!!! - Nem acredito que estou voltando pro meu cantinho, só meu, todo meu!!!! E de vcs , claro!!! Tantas coisas aconteceram, eu fiz a bariátrica sleeve, emagreci ...
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Uma nova fase que se inicia - Oi gente, quanto tempo não posto nada, mais como manter o peso é tão importante quanto o chegar no objeto resolvi voltar com o blogue pois sem duvidas foi ...
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Dietando

Home - ORCHARD TREE SERVICES Orchard Tree Services provide tree surgery and related tree services to residential and business customers throughout the North East....
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Bethynha em nova fase de emagrecimento!Agora vai..rumo a casa dos 62kg!!

VOLTEIIIIIIIII - Apresento a vcs meu pequeno Enzo, sim faz muito tempo que nao passo por aqui, mas é por pura preguiça mesmo, Enzo ja esta com 3 meses e meio, 7,240kg, esta...
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Tatha e sua Vida

Água emagrecedora: Gengibre e limão - Uebaaaaaaaa!! Estou aqui. Como foram de final de semana? Dieta ou jacada? Aqui foi de aproveitar, comi pizza sábado de noite, mas fiz exercícios e nas demai...
Há 8 anos
Monólogos de uma Chocodependente

Badge of Honor (2015) - Download Full Badge of Honor in HD FormatNow you can watch full Badge of Honor in HD format with duration 94 Min and has been launched in 2015-01-29 and M...
Há 8 anos
Mel Mudanca

- E eu voltei..... *Quase 3 anos* afastadas do Blog .... Mas com o incentivo da minha amiga Camila... Percebendo o esforço e principalmente seu empenho eu vo...
Há 8 anos
Sweet Mother

Mcafee Antivirus Plus 2012 - Upon encountering a problem, I have designed an easy and free McAfee firewall comes as a built-in component of a PC, saving you both time, money, and sys...
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Menos 50 Kg Se Deus Quiser!

Obat Herbal Kista Ovarium Tanpa Operasi - [image: penyakit kista ovarium] Kista merupakan salah satu penyakit yang paling banyak menyerang kaum hawa. Keluhan keluhan kesehatan mulai seperti buang ai...
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Meu Retorno - Ola meninas lindas. andei muitooooo sumida. Por muito tempo fiquei desmotivada, triste e sem tempo pra mim e acabei engordando, chegando na totalidade de 1...
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Efeito "Babô a Dieta de 2014"? - *Segunda-feira* é aquele dia que a gente sempre *recomeç*a, nem que seja a semana. E pra quem segue a vida de RA, o recomeçar é praticamente todo dia ou at...
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Como sair da Estagnação na Dukan!! - A mais de um ano fiz um post sobre estagnação na Dukan e achei legal repostar por ter tantas novas(os) adeptas da dieta e que podem ou estão passando por ...
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3 semana - Não foi uma boa semana na atividade física, na R.A tb não foi um exemplo, mas poderia ser pior. Começando a semana com pensamentos positivos, afinal já fi...
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Quase de volta!!! - *Minhas Amigas do coracao,vcs estao bem?Por aqui tudo otimo(fora meu peso..afff)nem sei quanto estou pesando mas vms ver ao meu regresso,depois do carnaval...
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- Nuss... depois de mais de um ano eu volteiii... Eh... pq ainda to na minha luta de regimes e regimes... acho que nasci pra fazer dieta... rs Essa eh uma f...
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Quem sou?

Sou uma pessoa sobrevivente ao pesadelo da depressão, onde renasci com o nascimento do meu primeiro filho (q veio pq o remédio que tomava cortou o efeito do anti-concepcional) e foi a melhor e a maior coisa que aconteceu na minha vida.

Sempre fui batalhadora, persistente, confiante, de origem humilde, a partir dos 14 anos morando sozinha desde que perdi minha mãe, minha maior perda.

Sempre fui amante da dança, desde os 6 anos até aos 22 anos ininterruptos dancei, depois sai de SP, voltei e casei. Bom, ai começa minha luta contra a balança e em seguida contra a depressão. Na realidade ainda não sei se a depressão me fez engordar ou engordei e por isso fiquei deprimida, mas o fato é: ESTOU DETERMINADA a voltar ao meu peso e com a ajuda de vcs, hei de conseguir!

Meta para o proximo ano! maio de 2012 ai vamos nós!!!

& Cumpri meta de eliminação e fazer RA certinho
& Tomar 1 lt de chá por dia
& Tomar 1,5 lt de água por dia
& fazer 1h exercício xbox na cia do bebe por dia
& fazer 4X por semana > 2h de aeróbico
& manter a rotina saudável
& voltar a dançar e permanecer
& continuar a terapia
& sair numa revista com meu antes e depois, com um sorriso de uma bela conquista!!!!

& e ser eu novamente.

O restante das metas financeira/ social/ familiar vai ser conseqüência do meu estado de espírito, pq se eu nao tiver bem comigo mesmo, nda vai acontecer - sei disso - ja tem anos q é assim.

Ultrapassando Limites

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quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Pesagem da semana passada!

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