Acompanhamento desde quando comecei a engordar (e agora emagrecer) !
Acompanhamento das medidas principais:
Acompanhamento das medidas do quadril e membros X Peso:
Acompanhamento diário das kcal ingesta em Abril:
pelo menos dá pra ter noção que mais fui regrada do que jaquei, né??? (ô conforto!) kkkk
Agora o mes de maio foi um fiasco!!!
Então, no geral estamos assim:
Aumentei a meta máxima para 1400 kcal, assim me educo e nao me frustro tanto:
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