Olá!!

Voltando aqui, arrumando acolá e estou pasma comigo:

Antes de ontem fui começar a fazer exercícios, liguei o Xbox (pq nao sou louca de ir para a academia direto assim) e coloquei num treino BÁSICO de 31 minutos. Pensei: moleza! no inicio já estava pensando em como dificultar os exercícios.... passou 5 minutos, 10 minutos, 15 minutos... língua de fora, coração disparado, as pernas e braços não obedeciam.....affff estava morrendo com o treino q substimei....meu DEUS! estou podre e mais do que na hora de sair do sedentarismo. Realmente nao achei q estava tao ruim assim!!!!!

Procurando um desafio nos blogs das amigas, alguém sabe de algum q esteja começando???

Depois de 1 semana e uma noite com insonia, a ficha está caindo que preciso me esforçar mais, muiiiito mais!!!! 

Lendo o livro da dr. Peeke para entrar de cabeça no desafio.

Mas meu maior desafio: acordar cedo!!! esse preciso vencer de qq jeito!! 

Uma frase para lembrar:

Ações de derrota para se cuidar:
"a primeira: não impor limites nem restrições à sua dedicação aos outros. Enquanto as mulheres se mantém ocupadas tornando um pouco mais fácil a vida de outras pessoas, seu corpo e mente se deterioram."

Primeira noite...

Muito cólica, não esta dando pra dormir... Mas nada q não passe logo logo

Ultimo dia ...

De folia e indisciplina.

Pronto, falei!

Um ano depois.....

Caraca! q coincidência!! 

Depois de exatos 1 ano sem escrever aqui. Volto resignada e com vontade de finalmente vencer na luta do emagrecimento. Muitas decisoes definitivas.

Bora para o caminho, q a estrada é longa!!!

Foto atual e o que ouvi hj:

Estava indo para o banco (a pé pq é bem difícil estacionar) o sol estava lindo e eu de oculos escuro, avisto um senhor de meia idade andando em minha direção e quando ele passa por mim lançou um: " bela pança!!!!" affffff, não tive reação, foi a primeira (E ULTIMA) cantada ao inverso que levo na rua.

Hora de me mexer!