Olá!!
Voltando aqui, arrumando acolá e estou pasma comigo:
Antes de ontem fui começar a fazer exercícios, liguei o Xbox (pq nao sou louca de ir para a academia direto assim) e coloquei num treino BÁSICO de 31 minutos. Pensei: moleza! no inicio já estava pensando em como dificultar os exercícios.... passou 5 minutos, 10 minutos, 15 minutos... língua de fora, coração disparado, as pernas e braços não obedeciam.....affff estava morrendo com o treino q substimei....meu DEUS!
estou podre e mais do que na hora de sair do sedentarismo. Realmente nao achei q estava tao ruim assim!!!!!
Procurando um desafio nos blogs das amigas, alguém sabe de algum q esteja começando???
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