Café da manha: 1 danoninho e meio
Almoco: Shake com água
Lanche: salada de frutas grd
Janta: 6 colheres de arroz, 3 coxas de frango assado, salada alface e tomate
Ceia: flan light
Convite Live : Agorafobia: quando o medo ocupa todos os espaços
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Nesta segunda-feira, estarei ao vivo no Instagram com mais um capítulo da
minissérie *Entendendo o Medo*
Dessa vez, o tema será:
*Agorafobia — quando...
Há uma semana
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