Sábado - dia do CTTR CAOS
Muita ansiedade para o evento, que graças a Deus correu bem... Até tinha me planejado - coloquei o shake, as frutinhas secas e a bananinha na bolsa.... MAS...
O dia foi bem corrido!
8h Cafe da manha - 1 xic Leite de soja + nescau + 1 mamao
sem lanche da manha... foi corrido pacas nem lembrei de comer! mas tomei uns 2 litros de agua!
14h almoço - 1 pao frances + 2 ped linguiça Aurora + 3 coxas de frango.
sem lanche da tarde - morta de cansada - nem lembrei das bananinhas
20h janta - nem estava com fome, até dava pra resistir - mas (na minha cabeça insana) "tinha q acompanhar o marido na janta e vacilei - comi 1 pedaço de lasanha de presunto e queijo...
Na hora q terminei de comer me cobrei: caramba! dava pra me controlar!!!! :(
Carta Aberta ao Pânico
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"Ei, Pânico...
Você chegou sem avisar. Do nada, meu coração disparou, o ar sumiu, minhas
mãos tremiam, o peito apertava como se fosse desmoronar. *Eu ac...
Há 5 dias
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