9h - café da manha - leite de soja + nescau
12h45 - "almoço": 1 misto quente + 1 H2O maça
Não houve lanche da tarde! = água
19h - Janta: 2 pedaços de pizza (portuguesa e champignon com mussarela)
Convite Live : Agorafobia: quando o medo ocupa todos os espaços
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Nesta segunda-feira, estarei ao vivo no Instagram com mais um capítulo da
minissérie *Entendendo o Medo*
Dessa vez, o tema será:
*Agorafobia — quando...
Há uma semana
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